谷雨时节前后,气温迅速回升,白昼时间增长,且早晚温差较大,在这个时间段感冒的小伙伴数不胜数,哎?不知道车主朋友们听没听过谷雨三样”呢?都是让我们保持健康、平安的好东西&注意事项
谷雨三样[吃三样]
香椿、黄豆芽、菠菜可以说是谷雨时节食类的TOP.3了。“雨前椿芽嫩无比”,谷雨前后,椿醇香可口,而春季干燥,黄豆芽中富含维生B2,可以有效预防口角炎,还能增强身体抗病能力,而菠菜有助于清肝养肝、清理热毒,在冷忽热的时节食用再适合不过。(PS:注意不要将菠菜与豆腐同食哦!)
谷雨三样[喝三样]
说到汤汤水水,南方的车主朋友们可要做好笔记,毕竟哪个南方孩子小时候没喝过谷雨茶、百合银耳莲子羹和薏米红豆粥呢?茶树经过一个冬季的休养和雨水灌溉,芽叶肥硕,叶质柔软;而百合银耳莲子羹滋阴润肺,能止咳、缓解春季的呼吸道疾病;红豆薏米粥更是能健脾祛湿,利水消肿,去除雨水增多后入侵体内的湿气。
谷雨三样[养三样]
谷雨时节雨水增多,温度也逐渐上升,在这个春夏交织的时间段,风景自然美好又充满生机,让人情不自禁去奔向大自然的怀抱。但在出行前,爱车“养三样”可是绝对不能少滴~

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